Benutzer169
Gast
Hallo ihr Lieben,
es ist wieder der Zeitpunkt an dem ich euch um Rat bitten möchte...
Nachdem wir mit Bandit (9 Jahre) nun seit 6 Wochen (solang ist er jetzt schon bei uns) konsequent am Diäten sind und sich so langsam aber sicher eine tolle Figur abzeichnet (er ist runter von 30,9 kg auf 27,7 kg) , wird es Zeit, dass wir ein bischen Muskelaufbau betreiben sollten... Wodurch die überhaupt erschlafft oder nicht ausgebildet sind... keinen Plan...
Wir bekamen als Tipp:
Bergsteigen... (in Hamburg gibts sowas ja nicht)
Radfahren - dürfen wir im MOMENT noch nicht, um seine Gelenke zu schonen
und schwimmen, schwimmen probiere ich morgen mal aus...
Hat jemand noch ein paar Erfahrungen, bzw. wertvolle Tipps
wie wir das schonend angehen könnten?
(Hoffe das Thema ist hier ok, sonst büdde verschieben, war am schwanken zwischen Rubrik Gesundheit und hier, danke)
es ist wieder der Zeitpunkt an dem ich euch um Rat bitten möchte...
Nachdem wir mit Bandit (9 Jahre) nun seit 6 Wochen (solang ist er jetzt schon bei uns) konsequent am Diäten sind und sich so langsam aber sicher eine tolle Figur abzeichnet (er ist runter von 30,9 kg auf 27,7 kg) , wird es Zeit, dass wir ein bischen Muskelaufbau betreiben sollten... Wodurch die überhaupt erschlafft oder nicht ausgebildet sind... keinen Plan...
Wir bekamen als Tipp:
Bergsteigen... (in Hamburg gibts sowas ja nicht)
Radfahren - dürfen wir im MOMENT noch nicht, um seine Gelenke zu schonen
und schwimmen, schwimmen probiere ich morgen mal aus...
Hat jemand noch ein paar Erfahrungen, bzw. wertvolle Tipps
wie wir das schonend angehen könnten?
(Hoffe das Thema ist hier ok, sonst büdde verschieben, war am schwanken zwischen Rubrik Gesundheit und hier, danke)